Сидячий образ жизни? Быстро ты не умрешь!

sidyachiy_obraz_zhizni

Британские ученые исследовали вопрос о том, насколько влияет сидячий образ жизни на риск умереть раньше времени. Результаты исследований удивляют и повергают в шок. Как оказалось, прямой зависимости нет.

На протяжении 16 лет деятели науки наблюдали за целой группой людей, исследуя их физическую активность, а также последствия таких действий. Всего испытуемых было более 5000, в большинстве своем - это мужчины. Эти люди добровольно согласились предоставить данные о своей активности на работе и дома, что помогло сделать данные более объективными.

Конечный итог исследования не позволяет сделать вывод о том, что физическая активность не влияет на здоровье. Понятно, что умеренные физические упражнения полезны. Однако если говорить именно о риске преждевременной смерти, то влияние сидячего образа жизни не обнаружено. Как наука планирует использовать эти данные, не уточняется. Поэтому сиди за компьютером и дальше. Выдохни. Ты не умрешь рано.

comments powered by HyperComments